بهترین روتین مراقبت پوست
مدت مطالعه : 4 دقیقه
خلاصه بهترین روتین مراقبت پوست :
وقتی بیش از 20 سال زنده باشید، احتمالاً چیزهای زیادی را متوجه شده اید. شما می توانید (امیدوارم) لباس های خود را بشویید، حداقل چند وعده غذایی اولیه بپزید و با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید.
اما آیا واقعاً روتین مراقبت از پوست شما یکی از مواردی است که باید روی آن قفل کنید؟
مطمئناً، می دانید که قرار است از یک پاک کننده صورت استفاده کنید و آن را با مرطوب کننده دنبال کنید – اما مقداری بیشتر در آن وجود دارد.
و تصور نکنید که می‌توانید تا سنین بالا از انجام کارهای بیش از حد معمول خودداری کنید – حقیقت این است که وقتی نوبت به مراقبت از پوست می‌رسد، بهتر است به جای مراقبت از پوست، یک رویکرد پیشگیرانه در پیش بگیرید .
نگرانی هاپس از ظهور آنها صرف نظر از اینکه تا به حال چقدر تجربه زندگی کسب کرده اید، هرگز زمان بدی برای بررسی نحوه مراقبت از پوست خود نیست. به علاوه، با بالا رفتن سن، اولویت‌های مراقبت از پوست شما نیز باید تغییر کند.
به این معنی که ممکن است زمان به‌روزرسانی فرا رسیده باشد. بنابراین، بدون مقدمه، بیایید به آن برسیم! و با آن، منظور ما ایجاد یک روال مراقبت از پوست عالی برای 20 سالگی است. در زیر، ما بهترین نکات خود را برای انجام این کار به اشتراک می گذاریم.
نکته 1 بهترین روتین مراقبت پوست : شاداب بمانید
تا زمانی که شما کاملاً در مراقبت از پوست مضر نباشید، پاکسازی به احتمال زیاد بخشی از روتین شما است، و هنوز و همیشه خواهد بود یک مرحله اساسی مراقبت از پوست است که نباید از آن چشم پوشی کنید.
شستن صورت در صبح و شب می تواند به پاکسازی سطح پوست از چربی، آرایش و عرقی که در طول روز انباشته شده است کمک کند.
20 سالگی شما ممکن است بین ایجاد یک حرفه و حفظ آن روابط پس از دانشگاه بسیار شلوغ باشد اما این بهانه ای برای حذف پاکسازی نیست.
با استفاده از آب میسلار می توانید آن را سریع و راحت نگه دارید . از آنجایی که آنها نیازی به آب یا آبکشی ندارند، می توانید تقریباً در هر جایی از آن استفاده کنید. خیلی مرتب، درست است؟
یادداشت سردبیر : نمی توانید خود را از آغوش گرم تختتان بیرون بکشید؟ یک بسته حوله پاک کننده آرایش را برای مواقعی که خیلی خسته هستید و نمی توانید از خواب بیدار شوید، در میز کنار تخت خود نگه دارید.
نکته 2 بهترین روتین مراقبت پوست : مرتباً لایه برداری کنید
آیا واقعا نیاز به لایه برداری دارید؟
به طور خلاصه، پاسخ مثبت است—ما نمی‌توانیم به شما کمک کنیم از این مشکل خلاص شوید. برای ارائه کمی جزئیات بیشتر، سلول های مرده پوست می توانند روی سطح پوست شما جمع شوند و باعث شوند پوست خشک و کدر به نظر برسد.
انباشته شدن سلول های مرده همچنین می تواند با عرق، روغن و آرایش ترکیب شود و به طور بالقوه منافذ شما را مسدود کند که می تواند منجر به لک شود. لایه برداری منظم به لایه برداری سطحی کمک می کند تا پوست روشن تر، شاداب تر و جوان تر به نظر برسد.
سه بار در هفته، از لاین شکر خالص اسکراب صورت بگیرید و هر کدام را که مناسب پوستتان است انتخاب کنید.
اگر پوست خشکی دارید ، اسکراب کاکائو avon را با شکر خالص امتحان کنید که با کاکائو فرموله شده است.
اگر پوست خسته ای دارید… اسکراب قهوه را امتحان کنید که با تفاله قهوه فرموله شده است.
اگر منافذ مسدود شده دارید… اسکراب کیوی را امتحان کنید که حاوی دانه های واقعی کیوی است.
اگر پوستی کدر دارید… اسکراب دانه انگور را امتحان کنید که با روغن هسته انگور فرموله شده است.
نکته شماره 3 بهترین روتین مراقبت پوست : هیدراته، هیدراته، هیدراته
تقریباً در مورد هر روتین مراقبت از پوست بخوانید، احتمالاً متوجه خواهید شد که آنها حداقل یک چیز مشترک دارند: مرطوب کننده.
و به ما اعتماد کنید، دلیل خوبی برای تکرار این نکته وجود دارد. به این دلیل که مرطوب کننده برای افراد در هر سن و انواع پوست ضروری است – بدون استثنا.
دو بار در روز، پس از پاکسازی، می خواهید یک مرطوب کننده را صاف کنید. ( ادامه دهید و کرم یا لوسیون صورت خود را در حالی که پوستتان مرطوب است بمالید تا به حفظ رطوبت بیشتر کمک کنید!)
در حالی که پوست همه افراد برای نوعی مرطوب کننده مناسب است، نوع خاصی از مرطوب کننده بسته به سن و نوع پوست شما متفاوت است. زمانی که در دهه 20 زندگی خود هستید، از یک مرطوب کننده با جذب سریع و مبتنی بر آب استفاده کنید.
نکته شماره 4 بهترین روتین مراقبت پوست : ماسک صورت مورد علاقه خود را پیدا کنید
ماسک‌های صورت را هر چند وقت یک‌بار به‌عنوان درمان درست نکنید، چند بار در هفته از آنها استفاده کنید! نه تنها پوست شما به خاطر آن از شما تشکر می کند، بلکه راهی عالی برای رها شدن و تمرین برخی از مراقبت های شخصی بسیار مورد نیاز است.
استفاده از ماسک صورت فرموله شده با خاک رس یک گزینه عالی است و می تواند انواع مختلفی از مشکلات و نگرانی های پوستی را درمان کند.
ماسکی را از خط خالص خاک رس ما به دست آورید که شامل ماسک صورت و صاف با خاک رس خالص ، ماسک صورت شفاف و راحت با خاک رس خالص ، سم زدایی و روشن کننده با خاک رس خالص می شود.
یک لایه یکنواخت از ماسک صورت انتخابی خود را روی پوست تمیز و خشک بمالید، بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند، سپس با آب ولرم بشویید و خشک کنید.
یادداشت سردبیر : برای همه جزئیات در مورد این ماسک های خاک رس، از جمله نحوه انتخاب ماسک مناسب برای پوست، مقاله ما را بخوانید: چگونه ماسک خاک رس مناسب را برای نوع پوست خود پیدا کنید.
نکته شماره 5 بهترین روتین مراقبت پوست : محافظت در برابر نور خورشید را به عنوان اصلی مراقبت از پوست تبدیل کنید
اگر محافظت از پوست شما در برابر نور خورشید هرگز یک اولویت نبوده است، باید در دهه 20 زندگی شما تغییر کند. صرف زمان در آفتاب بدون محافظت؟
این یک مراقبت از پوست است، نه! یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع (با مقدار SPF حداقل 15) یا یک مرطوب کننده با SPF، مانند مرطوب کننده ، هر روز طبق دستور استفاده کنید و در اینجا متوقف نشوید.
مطمئن شوید که مدت زمان خود را در آفتاب محدود کنید (مخصوصاً بین 10 صبح تا 2 بعد از ظهر که ساعات اوج مصرف است)، به دنبال سایه باشید، و قسمت های در معرض نور را با آستین های بلند، شلوار، کلاه لبه پهن و مسدود کننده اشعه ماوراء بنفش بپوشانید.
نکته شماره 6 برای بهترین روتین مراقبت پوست : شما برای شروع استفاده از کرم دور چشم جوان نیستید
اگر در حال حاضر از کرم دور چشم استفاده نمی کنید، اکنون زمان شروع آن است. یک کرم دور چشم آبرسان مانند کرم دور چشم آوون Anew را صبح و شب استفاده کنید.
اگر صبح‌ها پف‌کردگی شما را آزار می‌دهد، یک ژل دور چشم را امتحان کنید . چوب غلتکی استفاده ملایم را تضمین می کند و همچنین به پف کردن ناحیه زیر چشم کمک می کند.
البته، ما می‌توانیم استدلال کنیم که برای انجام اقدامات پیشگیرانه و ضد پیری در روتین مراقبت از پوست خود هرگز زود نیست.
اگر خطوط و چین و چروک های ریز اطراف چشم، مانند پنجه کلاغی، نگرانی خاصی برای شما دارند، از کرم دور چشمی استفاده کنید که به پوست کمک می کند سفت تر شود، مانند کرم ضد چروک + سفت کننده دور چشم.
نکته 7 بهترین روتین مراقبت پوست : از گردن خود غافل نشوید
هنگامی که هر روز صبح و شب از مرطوب کننده صورت خود روی پوست تمیز استفاده می کنید، در خط فک خود توقف نکنید، گردن و دکلته شما نیز به مرطوب کننده نیاز دارند!
(ما را باور نمی کنید؟ برای همه جزئیات مقاله ما را بخوانید، چرا باید به گردن خود توجه کنید).
حتی اگر ناحیه گردن و سینه شما احساس خشکی نمی کند، کمی آبرسانی اضافی می تواند کمک زیادی به ایجاد درخشش جوان تر و سالم تر کند. مرطوب‌کننده‌ای را که برای پوست گردن و سینه‌تان فرموله شده است، پیدا کنید، صورت/گردن/سینه/دست‌ها ، و هر روز صبح و عصر بعد از پاکسازی آن استفاده کنید. به ما اعتماد کنید، خود آینده خود را با تشکر از شما!
