مراقبت پوست برای نوجوانان
مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه
خلاصه مطلب:
به عنوان یک نوجوان، بدون نیاز به اضافه کردن تحقیقات در مورد بهترین مراقبت پوست برای نوجوانان به لیست کارهای خود، باید با آن دست و پنجه نرم کنید.
مطالعه برای آزمون ها و برنامه ریزی برای رویدادهای اجتماعی مانند جشن جشن برای پر کردن برنامه شما کافی است. خبر خوب این است که اگرچه انجام یک روال مراقبت از پوست مناسب برای نوجوانان ممکن است زمان‌بر به نظر برسد، اما لزومی ندارد.
بهترین راه برای مدیریت پوست در طول سال های نوجوانی در واقع این است که روتینی را پیدا کنید که شامل چند اصل اساسی مانند پاک کننده صورت ، مرطوب کننده و ماسک صورت باشد، سپس با آن سازگار باشید.
به یاد داشته باشید: نحوه رفتار شما با پوست در حال حاضر احتمالاً در ظاهر و احساس پوست شما در آینده، حتی سال‌ها بعد، نقش خواهد داشت. برای شروع شما در مسیر درست، هفت بهترین نکته مراقبت از پوست نوجوانان را همراه با توصیه های محصول مراقبت از پوست به اشتراک می گذاریم .
به خواندن ادامه دهید تا یاد بگیرید چگونه بهترین روال مراقبت پوست برای نوجوانان بسازید.
7 نکته برای ایجاد روتین مراقبت پوست برای نوجوانان
مطمئناً این سال‌ها پر از آزمون و خطاهای زیادی خواهد بود، اما لازم نیست همین امر در مورد روتین مراقبت پوست برای نوجوانان شما صادق باشد. به نکات آسان زیر پایبند باشید، و باید دریانوردی روان باشد.
نکته 1 مراقبت پوست برای نوجوانان: صبح و شب از پاک کننده صورت استفاده کنید
اگر تا به حال هر صبح و شب پوست خود را تمیز نکرده اید، شما را قضاوت نمی کنیم. اما از این به بعد هیچ بهانه ای نیست. شستن صورت برای همه، صبح و شب، یک ضرورت مطلق است و این شامل نوجوانان نیز می شود.
طبق گفته آکادمی پوست آمریکا (AAD)، پوست های چرب یا مستعد آکنه در نوجوانان شایع است، به این معنی که ممکن است لازم باشد صورت خود را دو تا سه بار در روز بشویید.
مهمتر از همه، همه چیز در مورد انتخاب یک پاک کننده صورت است که برای نوع پوست، نگرانی ها و نیازهای شما فرموله شده است.
وقت آن است که از روند زیبایی زغالی استفاده کنید. بلافاصله پس از استفاده از این فرمول پاک کننده خاک رس، که با زغال چوب تقویت شده است، پوست از آلودگی، چربی و آلودگی پاک می شود و ظاهری تمیز و شفاف دارد. برای انواع پوست مناسب است.
لایه بردار و پاک کننده با خاک رس خالص : وقتی پاکسازی را با لایه برداری ترکیب می کنید، چه چیزی نصیب شما می شود ؟
این پاک کننده صورت خواهد بود! این پاک کننده خاک رس فراتر از پاکسازی روزانه است و به لایه برداری سطح پوست شما کمک می کند. پوست بلافاصله از آلودگی، چربی و آلودگی پاک می شود و ظاهری تمیز و شفاف دارد. برای پوست های چرب تا مختلط مناسب.
نکته 2 مراقبت پوست برای نوجوانان : آنچه را که پوستتان لمس می کند تمیز نگه دارید
اگر فقط پاکسازی صورت برای مراقبت کامل از پوست شما کافی بود، خوب بود، اما کاملاً اینطور نیست. علاوه بر صورت شما، هر چیزی که پوست شما لمس می کند باید تمیز باشد.
در غیر این صورت باکتری ها، خاک و روغن می توانند به پوست شما منتقل شوند. خوب نیست. به آنچه که پوستتان با آن تماس دارد توجه کنید و آن را تمیز نگه دارید.
این بدان معناست که پس از برقراری تماس یا پیامک، تلفن همراه خود را پاک کنید و مطمئن شوید که مرتباً مخلوط‌کن‌ها و برس‌های آرایش خود را بشویید. (در اینجا نحوه تمیز کردن برس ها و بلندرهای آرایش آورده شده است.)
نکته 3 مراقبت پوست برای نوجوانان : همیشه بعد از پاکسازی پوست از مرطوب کننده استفاده کنید
گاهی اوقات دو چیز آنقدر خوب با هم پیش می روند که یکی را بدون دیگری نمی خواهید. کره بادام زمینی و ژله، شیر و کلوچه و البته پاک کننده و مرطوب کننده صورت.
هر بار که پاک کننده صورت خود را به کار می برید، باید مدت کوتاهی بعد از مرطوب کننده استفاده کنید. در حالی که پوست شما هنوز مرطوب است، روی کرم یا لوسیون آبرسانی که مناسب نوع پوست شما است، صاف کنید تا رطوبت را حفظ کنید.
پوست معمولی و خشک با عوامل خارجی مانند آلودگی و اشعه ماوراء بنفش مواجه می شود که می تواند به سد رطوبتی پوست آسیب برساند، رطوبت را افزایش داده و باعث خشک شدن آن می شود.
در نتیجه سطح پوست درخشش خود را از دست می دهد و ظاهری کدر پیدا می کند. این مرطوب کننده بر پایه آب، پوست را با رطوبت می پوشاند تا ظاهری درخشان داشته باشد.
در پوست های معمولی و چرب ، عوامل خارجی مانند آلودگی، اشعه ماوراء بنفش و پاکسازی بیش از حد می تواند به سد رطوبتی پوست آسیب برساند و باعث از بین رفتن رطوبت و افزایش تولید چربی شود.
در نتیجه، پوست شما می تواند بیش از حد براق به نظر برسد. این مرطوب کننده مبتنی بر آب به کاهش درخشندگی اضافی کمک می کند و دارای روکش مات است.
پوست شما دارای یک سد رطوبتی بسیار شکننده است که می تواند به راحتی توسط عوامل خارجی مانند آلودگی و اشعه UV آسیب ببیند.
در نتیجه توانایی خود را برای حفظ رطوبت از دست می دهد، به راحتی آب می شود و احساس سفت و ناراحتی می کند. این مرطوب کننده مبتنی بر آب برای پوست های بسیار خشک، پوست را با رطوبت آرامش بخش می پوشاند.
نکته 4 مراقبت پوست برای نوجوانان : استرس را کاهش دهید
روال مراقبت از پوست نوجوان شما نباید صرفاً بر روی محصول متمرکز باشد. به عنوان یک نوجوان، ما می دانیم که همه چیز از مدرسه گرفته تا رویدادهای اجتماعی و والدین شما می تواند باعث استرس شود.
در حالی که این کاملا طبیعی است، سعی کنید تا زمانی که می توانید استرس را کاهش دهید. طبق AAD ، استرس می تواند باعث شعله ور شدن آکنه شود. نه ممنون!
یوگا را به عنوان راهی برای آرام شدن در نظر بگیرید. در اینجا 10 حرکت یوگا برای کاهش استرس با این آخر هفته آورده شده است.
نکته 5 مراقبت پوست برای نوجوانان : محافظت از پوست در برابر آفتاب را فراموش نکنید
شما آنقدر جوان نیستید که بتوانید روتین روزانه محافظت از آفتاب را شروع کنید. پس از مرطوب کردن، یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF 15 یا بالاتر استفاده کنید و طبق دستور استفاده کنید.
بطری را در کوله پشتی خود بیندازید تا بتوانید هر دو ساعت یکبار یا بلافاصله پس از شنا یا عرق کردن (که شرط می‌بندیم در کلاس ورزش انجام دهید!) دوباره استفاده کنید.
علاوه بر استفاده و استفاده مجدد از ضد آفتاب، باید مدت زمان قرار گرفتن در معرض نور خورشید را نیز محدود کنید (مخصوصاً در ساعات اوج مصرف بین 10 صبح تا 14 بعد از ظهر)، به دنبال سایه باشید و مناطق در معرض آفتاب را بپوشانید.
یادداشت ویرایشگر : اگر مطمئن نیستید که چگونه ضد آفتاب را مجدداً استفاده کنید – به خصوص بدون اینکه ظاهر آرایش شگفت انگیز خود را خراب کنید – در اینجا نحوه استفاده مجدد از ضد آفتاب به روش صحیح آورده شده است.
نکته 6 مراقبت پوست برای نوجوانان : لایه برداری را به یک عادت هفتگی تبدیل کنید
ممکن است جوان باشید، اما این بدان معنا نیست که پوست شما به لایه برداری منظم نیاز ندارد. اگر می خواهید پوست خود را بدون جوش و چروک نگه دارید، از بین بردن تجمع سلول های مرده پوست، چربی، کثیفی و زباله ها ضروری است.
در اینجا نیازی به افراط نیست – برای شروع یک یا دو بار در هفته از یک اسکراب ملایم صورت استفاده کنید و اگر پوست شما به سرعت به آن عادت کرد، می توانید دفعات آن را افزایش دهید.
شب‌های آخر مطالعه و کلاس‌های صبح زود باعث می‌شود پوست شما (و شما!) احساس خستگی کند. با لایه برداری با این اسکراب صورت که با پودر قهوه واقعی کونا فرموله شده است و می تواند به تجدید انرژی پوست شما کمک کند، آن را بیدار کنید.
اسکراب تغذیه کننده و نرم کننده کاکائو با شکر خالص: اگر پوست شما در سمت خشکی قرار دارد، این اسکراب برای شما مناسب است. این محصول با روغن نارگیل مغذی و کره کاکائو غنی فرموله شده است و به پوست شما احساس نرمی و هیدراته می دهد.
اسکراب دانه انگور با شکر خالص Avon : پوست کدر می تواند برای هرکسی، صرف نظر از سنش اتفاق بیفتد. برای مبارزه با آن، این اسکراب به لطف فرمول حاوی آکای ریز آسیاب شده و روغن هسته انگور به پوست شما درخشندگی می بخشد.
نکته 7 مراقبت از پوست نوجوانان : ماسک های صورت را به تقویم اجتماعی خود اضافه کنید
مراقبت از پوست نباید یک فعالیت انفرادی باشد. چند دوست را دعوت کنید و یک نوار پوشاننده راه اندازی کنید. ماسک‌هایی را بیرون بیاورید که نگرانی‌های مختلف پوست را برطرف می‌کنند و از هر کسی بخواهید حداقل یک ماسک صورت را بپوشاند.
وقتی یکی کافی نیست، چند ماسک کردن را امتحان کنید . این تکنیک مد روز شامل استفاده همزمان از ماسک های مختلف صورت بر روی نقاط مختلف صورت شما است. اساساً، “هرچه بیشتر بهتر است” هم برای دوستان و هم برای ماسک های صورت اعمال می شود.
در زیر چهار ماسک صورت وجود دارد که می‌توانید به تنهایی استفاده کنید یا ترکیب و هماهنگ کنید. فقط ماسک(های) صورت انتخابی خود را روی پوست تمیز و خشک بمالید، بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند، سپس با آب ولرم کاملاً بشویید. دو تا سه بار در هفته برای بهترین نتیجه استفاده کنید.
با گذشت زمان، پاکسازی شدید می تواند خشک کننده و حساس کننده باشد و احساس ناراحتی به پوست بدهد.
در نتیجه، پوست نیاز به پاکسازی موثر و در عین حال ملایم دارد. این فرمول ماسک صورت با جلبک دریایی تقویت شده است و می تواند به از بین بردن تجمع ناخالصی ها، کثیفی ها و روغن ها کمک کند و به آرامی مناطق تحت استرس را تمیز کند.
با گذشت زمان، عوامل محیطی خشن مانند آلودگی و مواد زائد می‌توانند به پوست آسیب برسانند و پوست شما را کدر و خسته به‌نظر برسانند. این فرمول ماسک صورت با زغال چوب تقویت شده است و می تواند به از بین بردن تجمع ناخالصی ها، کثیفی ها و آلودگی ها کمک کند و ظاهر کدر پوست را کاهش دهد.
روز به روز، سلول های مرده پوست می توانند روی سطح پوست شما جمع شوند و باعث ایجاد احساس خشن شدن پوست شما شوند. این فرمول ماسک صورت با عصاره جلبک قرمز تقویت شده است و می تواند به از بین بردن تجمع ناخالصی ها، کثیفی ها و روغن ها کمک کند، سلول های مرده پوست را لایه برداری کند، ظاهر عیوب را صاف کند و به پوست اجازه تنفس بدهد.
ساییدگی و پارگی روزانه – و همچنین آرایش و مراقبت نامناسب – می‌تواند پوست را ناهموار با زبری و ناصافی به نظر برساند.
این فرمول ماسک صورت با عصاره لیمو یوزو تقویت شده و تجمع ناخالصی ها، کثیفی ها و آلودگی ها را از بین می برد، سلول های زبر و مرده پوست را از سطح پوست می ریزد، رنگ پوست را شفاف می کند و بافت پوست را بهبود می بخشد.
